Basen-Intervallfasten

Bei diesem Angebot wird Intervallfasten mit Basenfasten kombiniert.

Intervallfasten heißt, dass es ein Essensfenster von maximal 8 Stunden gibt. Danach wird eine Essenspause von mindestens 16 Stunden eingelegt.

Beim Basen-Intervallfasten wird morgens ein basisches Müsli serviert, für die Wanderung gibt es Obst und Nüsse und nach der Wanderung um ca. 14:30 gibt es ein leckeres 3-Gänge Menü aus 100% basischen Lebensmitteln. Danach schließt sich das Essensfenster und es wird bis zum nächsten Frühstück gefastet. 

Nach längerer Essenspause setzt die Autophagie ein.
Ein Recyclingprogramm des Körpers, das beschädigte oder falsch gefaltete Proteine bis hin zu ganzen Organellen abbaut um diese anschließend wieder zu verwerten.
Auch krankhafte oder potenziell krankmachende Strukturen sowie eingedrungene Bakterien und Viren werden zerlegt, ab- und umgebaut, zum größten Teil in Energie.  Damit kommt der Autophagie bei Infektionen, Alterungsprozessen und bei der Entstehung von Tumoren und anderen Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Alzheimer und Parkinson eine Schlüsselfunktion zu.
Yoshinore Ohsumi erhielt 2016 für die Erforschung der Autophagie den Medizin Nobelpreis und beweist damit wissenschaftlich die positive Wirkung des (Intervall)fastens.

Intervallfasten in Verbindung mit Basenfasten ist ein Turboprogramm für den Körper, das die Entsäuerung und Entgiftung durch das Basenfasten und zusätzlich den Großputz Deiner Zellen unterstützt. Eine super Kombination um Deinen Körper zu verwöhnen und von schädlichem Ballast zu befreien.